w jakich

Ja wiem ze przepisów pełno w necie ale wrzuć swój przepis na nalesniory. Ile i w jakich proporcjach sypiesz/lejesz.?

[...] ze cos takiego jest no i weszlam na pierwszy post i pierwsze pytanie, na jakie pasl moj wzrok bylo: "Jak wiadomo sperma zawiera wiele pierwiastków. Jestem ciekaw w jakich ilościach? Wydaje mi się że niewielkie bo jeszcze chyba nikt nie mial niedoborów od częstego oddawania spermy" Osłabiło mnie to trochę czytać dalej to forum czy [...]

Witam :) Mam zamiar kupić Wapń , witamine d, kwas foliowy, argina ( ultimate nutrition) :) w jakich dawkach stosowac ? Kilka osob zakupilo wczesniej te produkty czy urośliście ?? jak dlugo stosowaliscie to ??

Dzisiaj zahaczył mnie Roman (człowiek, którego widać będzie na filmie z żurawiem- swoją drogą zwróćcie uwagę w jakich warunkach muszę się uczyć nowych ćwiczeń) i zaczął mnie wypytywać o trening, staż itd. Od słowa do słowa: przedstawił mnie Mirkowi- trenerowi/prezesowi. W piątek pójdę specjalnie na 20 żeby pokazać mu mój plan treningowy i [...]

[...] nocy i bolącego barku. Zamiast tego sporo ćwiczeń rozciągających i korekcyjnych na okolicę barków celem przyśpieszenia regeneracji. Ogólnie wyczułem co mi się naciągnęło i w jakich zakresach ruchu mnie boli, także zdążyłem przygotować plan awaryjny: jakbym nie mógł robić ciągów, to zrobiłbym na siłowni szrugsy ze sztangą z tyłu i unoszenie [...]

[...] relację niż miłośnicy tego sportu. Ale za opis "głowy" i stanu emocjonalnego jestem niezmiernie wdzięczna. Gratulacje - zrobiłeś co zaplanowałeś (niezależnie od tego w jakich kategoriach szaleństwa osobiście oceniam te plany)!!! Były telefony do domu podczas przerw czy nie? jestem ciekawa czy takie zewnętrzne wsparcie działa, czy to jednak [...]

[...] ekstraklasy. Według wiadomości, których Citko - jak twierdzi - ze względu na własne dobro nie potwierdza, kluby te to Livorno i Messina. Oba zespoły wydają się być takimi, w jakich dysponujący ciągle bardzo dobrą techniką Citko mógłby się "znaleźć". Nie trudno odgadnąć, że i Messina i Livorno w nowym sezonie walczyć będą o uratowanie [...]

[...] strączkowe, rukiew wodna, rzepa, rzodkiew, seler, strączkowe rośliny, szczypiorek, śliwki, truskawki, warzywa zielone, wino czerwone, winogrona, wiśnie, wodorosty. W jakich produktach znajdziemy inne ważne składniki odżywcze? Arbuz, awokado, bambus pędy, banany, baranina, burak ćwikłowy, chleb razowy, chleb żytni, cielęca, cukinia, [...]

przy jakim zmywaniu bo nie czaje, chodzi ci o to ze boisz sie plam jak juz samoopalacz bedzie schodził? jak nie bedziesz sobie go nakladal nie wiadomo w jakich ilosciach i codziennie to jak bedzie schodził to nie bedzie nic widac. Ja jak sobie robie raz czy dwa w tyg to nie widac jak schodzi. Gorzej jak robiłam sobie teraz przed impreza 3 dni pod [...]

dobrze, więc zaczynam od tego cyklu z kreatyną, prosiłbym tylko o napisanie ile razy dziennie, w jakich porach i w jakich ilościach (w dni treningowe i nietreningowe) jeśli możecie to w jakich ilościach -tak żeby miernikiem była mała łyżeczka do herbaty i słyszałem że najlepiej dokupić glukoze, więc jeśli tak to powiedźcie gdzie i ile. A tu [...]

A w jakich butach biegasz teraz? Po asfalcie: - Fivefingers - Merrell VaporGlove Po górach - Salomon S-lab Sense Ultra 3 - Salomon S-Lab Fellcross 2 + buty crossfitowe

[...] na tym ze nie wypowiedaja sie tu osoby którye jadły tylko samo HMB.dobrze by było jak by to własnie takie osoby wypowiedziały sie na ten temat.powiedziały ile tego jadły, w jakich warunkach,przez jaki cza i jak cwiczyły .dobrze by było gdyby sie kilka takich osób wypowiedziało wtedy bedzie to wypowiedz obiektywna. moim zdaniem takie sranie w [...]

NIe kwestionmuje samej dziedziny nauki, tylko zastanawia mnie przytoczona teoria, gdyz moim zdaniem jest dosc smiala. Jestem ciekaw kto jest jej autorem i w jakich publikacjach sie pojawila i jakimi opiniami się cieszy w srodowisku naukowym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-29 18:38:42

[...] do dłuższej wypowiedzi na temat Twojego sposobu odżywiania. To ważne wytłumaczenie, na to liczyłam Mam też nadzieję, że cały czas będziesz pisać co jesz i w jakich ilościach, może wtedy bardziej zrozumiemy że można normalnie jeść, prowadząc aktywny tryb życia i świetnie wyglądać, jak Ty Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu [...]

Popieram zyrafke też z chęcia poczytam co jesz w jakich ilosciach ,by też zacząć sie odżywiać na codzień bez wylicznia i podlicznia .Podoba mi sie Twój "sposób" jedznia jesz normalnie i zachowujesz przy tym tak ładna figurę.Ja miałam kiedys w treningu 30 sekund wskoków i ledwo co dawłam rade,60 sekund to juz wyczyn.

akneraj wpadłam tylko powiedzieć, że podziwiam Twoje zacięcie, wytrzymałość :-)) Twoje pudełkowe nawyki zamierzam wprowadzić w miejsca, w jakich jeszcze ich nie stosowałam :-)) Piękne górskie i nadmorskie widoki @@-)

[...] popadnie,kładła na swój talerz ile wlezie,jak by miało do niej nie starczyć,zawsze myślałem,że zawodowcy nie pozwalają sobie na takie rzeczy,czyli jedzenie wszystkiego i w jakich tylko chcą ilościach,tym bardziej przed tak ważnym biegiem(zajęła na 2 dzień 1 miejsce wśród kobiet),dało mi to trochę do myślenia,złamało lekko przekonanie,że dieta [...]

[...] mieć 5 czy 6 równych posiłków, ważne żeby się zgadzał bilans i tyle. Jak bardzo chcesz jeść nieregularnie ? Miskę to każdy musi dla siebie zrobić, to co chce jeść, kiedy, w jakich odstępach czasowych -organizm przyzwyczai się do wszystkiego. O ile nie będzie powodowało jakiś głodówek przez cały dzień a potem wpierniczania całej lodówki to będzie [...]

[...] ale z tego co ty piszesz za tą swoją opłatę masz to co w innych klubach za 1500 więc chyba warto tym bardziej że masz dobrych specow. Na ten przykład mnie tygodniowo kosztuje ok 50-90zl wejścia na basen w zależności ile wejdę razy, w jakich godzinach i zawsze bez sauny a jestem sam bez pomocników i kolegów od których można się coś nauczyć.

[...] nikogo: weganie uważają, że chowanie zwierząt ( w paskudnych przemysłowych warunkach ) tylko po to, aby doić z nich mleko czy brać jajka jest nieetyczne. Warunki, w jakich hodowane są zwierzęta, dzięki którym mamy nabiał są często bardzo, bardzo nasiąknięte przemocą. Już bardziej humanitarne wydaje się czasami zabicie zwierzaka i [...]